۳۷ بازديد

تفاوت یخچال معمولی و یخچال اینورتر

سرعت پیشرفت علم در دنیای امروز به حدی است که گاهی متوجه تغییرات و تفاوت ها نمی شود. تکنولوژی موجود در ابزار و تجهیزات ما دستخوش تغییرات و دگرگونی های زیادی شده است. شاید فقط به تفاوت ظاهر این دستگاه ها نگاه کنیم و از زیبایی بصری ظاهر شان قدردانی کنیم یا از ویژگی های اضافه شده به آن دستگاه ها هیجان زده باشیم. اما در واقع تغییرات زیادی در نحوه کار این ابزار صورت گرفته است. دانستن برخی از این تغییرات به ما کمک خواهد کرد تا نحوه استفاده از این دستگاه ها را بهبود ببخشیم. در حال حاضر یخچال ها در دو مدل مشترک و اینورتر موجود هستند. اما چه تفاوتی بین یک کمپرسور یخچال معمولی و یخچال اینورتر وجود دارد؟ برای پاسخ به این سوال در این مقاله از آچار باز به ما بپیوندم.

 

یخچال چگونه کار می کند

    یک کمپرسور یخچال معمولی چگونه کار می کند؟

    کمپرسورهای یخچال معمولی چگونه کار می کنند؟

    کمپرسور اینورتر یخچال چگونه کار می کند

    مزایای کمپرسورهای اینورتر

 

یخچال چگونه کار می کند

 

عملیات یخچال بر اساس یک سیستم ساده برنامه ریزی شده است. همه ما گاهی دست های خیسمان را در باد می گذاشتیم یا روی دست هایمان می میریدیم تا زودتر خشک شویم. اگر مراقب باشیم، با خشک شدن دست هایمان، روی پوست احساس سرما می کنیم. دست های ما گرم است و باعث تبخیر آب در دست ها می شود و بخار با بالا رفتن گرمای دست ها را از بین می برد و باعث سرما در سطح پوست می شود. همین طور برای سیستم خنک کننده هم پیش می رود. یخچال نقش آب را در دست ما بازی می کند. او گرما را از داخل یخچال خارج می کند و آن را با خود حمل می کند و در راه خود گرما را به محیط می فرستد. برای ایجاد این تابع به قسمت ها و قسمت های مختلف در یخچال نیاز دارید. کمپرسور یا موتور جزء اصلی یخچال است. این قسمت مسئول پمپاژ یخچال به مسیر حرکت داخل بدنه یخچال است.

کمپرسور یخچال در واقع موتور اصلی یخچال است

یک کمپرسور یخچال معمولی چگونه کار می کند؟

 

کمپرسور یخچال در واقع همان موتور کولر است. این قسمت از مایل ها، شیرها و پیستون ها تشکیل شده است. عملکرد کمپرسور حرکت گاز یخچال در یخچال است. یک لوله وارده و یک لوله خروجی نیز مسئول گردش یخچال هستند:

 

یخچال از طریق لوله ورود وارد کمپرسور می شود.

    سپس آسیاب می چرخد و پمپ می کند و یخچال را از طریق پیستون ها هدایت می کند و در نهایت از طریق دریچه به لوله خروجی می رود.

    به این ترتیب به دلیل افت فشار، یخچال به گاز تبدیل می شود و دمای آن بسیار افت می کند.

    لوله خروجی، یخچال را به محفظه یخچال منتقل می کند.

    یخچال در لوله های دیواره یخچال می چرخد و تبادل حرارت رخ می دهد.

    سپس یخچال از طریق لوله وارده دوباره به کمپرسور مکیده می شود.

بهترین محصولات سایت بکو لند

 

اطو بخار 2600 وات مدل 4126 بکو - قیمت اتو بخار 4126 بکو - بکو لند

اطو بخار بکو 2800 وات مدل 7128P - مشخصات قیمت خرید اتو بخار بکو - بکو لند

اطو مخزن دار بکو مدل 7126P - وب سایت رسمی بکو

بارسا اسپانسر بکو 2014 - تیم بارسلونا - وب سایت رسمی بکو

تماس باما - وب سایت رسمی بکو

تکنولوژی AquaTech در ماشین لباسشویی های بکو - بکو لند

تکنولوژی AutoDose در ماشین ظرفشویی بکو - وب سایت رسمی بکو

تکنولوژی HarvestFresh ™ در یخچال های بکو - وب سایت رسمی بکو

جاروبرقی بکو - خرید مشخصات قیمت جارو برقی بکو - وب سایت رسمی بکو

منبع :

 

https://en.gravatar.com/dionsweet4

https://www.reddit.com/r/business/comments/qssxqo/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85_%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C_beko/

https://dionsweet4.livejournal.com/profile

https://www.behance.net/danisama24

https://www.tripadvisor.com/Profile/danisO9648NQ

https://www.openstreetmap.org/user/DionSweet4

https://www.indiegogo.com/individuals/28058715

https://www.mixcloud.com/DionSweet4/

https://www.evernote.com/shard/s526/sh/1bed8c9d-b9bd-4328-89a9-e338422d436b/27f949f8003beafe68374eafbbb19862

https://www.4shared.com/u/xxgJJF3I/DionSweet4.html

https://www.liveinternet.ru/stat/bekoland.ir/

 

https://bekoland.ir/product-category/%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%da%a9%d9%88/

۳۱ بازديد

مزایای خانه هوشمند که شما را ترغیب می کند

 

 

مزایای خانه هوشمند از دیدگاه افراد مختلف متفاوت است. اما برخی از مزیت های این سیستم می تواند شما را برای استفاده از آن ترغیب کند مانند ...

 

برخی از مزایای خانه هوشمند در ترغیب کاربران برای استفاده نقش پررنگ و موثری دارند. اگرچه مزیت ممکن است از دید افراد مختلف تعاریف متفاوتی داشته باشد، با این وجود می توان مواردی را بیان کرد که بر سر آن ها اتفاق نظر داریم. به عنوان مثال برای برخی از افراد جنبه های اقتصادی مهم تر است. گروهی دیگر به دنبال لوکس و مدرن بودن هستند و گروهی دیگر آسایش را به همه چیز ترجیه می دهند.

این تفاوت در نگرش براساس شرایط اقتصادی، فرهنگی و حتی بازه سنی افراد ایجاد می شود. در این مقاله قصد داریم با نگاهی کلی مزایای خانه هوشمند را مورد بررسی قرار دهیم. با ما همراه باشید

خانه هوشمند جه قابلیت هایی دارد؟

قبل از پرداختن به مزایای خانه هوشمند ابتدا به معرفی قابلیت های خانه هوشمند می پردازیم. مزایا در سایه قابلیت ها ایجاد می شوند. بنابراین آشنایی با قابلیت ها به شناخت بهتر مزایا کمک می کند. در یک خانه هوشمند اپلیکیشن موبایل رابط کاربری شما با سیستم است. به کمک این اپلیکیشن می توانید بخش های مختلف خانه هوشمند را تحت کنترل درآورید. بخش های قابل کنترل در یک خانه هوشمند عبارتند از:

  • کنترل هوشمند روشنایی
  • کنترل هوشمند لوازم برقی
  • کنترل هوشمند پرده و کرکره برقی
  • کنترل هوشمند شیرهای اصلی آب و گاز
  • کنترل هوشمند تجهیزات سرمایش و گرمایش
  • سیستم امنیتی هوشمند
  • سیستم پخش صوتی هوشمند
  • سیستم های نورپردازی هوشمند
  • و

هر کدام از این قابلیت ها به نوبه خود مزیت محسوب می شوند. اما مزایای خانه هوشمند فراتر از این است.

دسترسی بی نهایت

از جمله مزایای خانه هوشمند یک خانه هوشمند نسبت به خانه های سنتی، کنترل پذیری بیشتر و دسترسی راحت تر کاربر به سیستم است. نرم افزار کاربردی تلفن همراه رابط شما با سیستم هوشمندتان است. با اتصال تلفن همراه خود به اینترنت می توانید از هر کجای دنیا خانه خود را تحت کنترل داشته باشید. علاوه بر این هنگامی که در منزل حضور دارید بدون نیاز به اینترنت و با ارتباط wifi می توانید کنترل های مورد نظرتان را انجام دهید.

زمانی که در سفر هستید می توانید حضور خود را با روشن و خاموش کردن لامپ ها شبیه سازی کنید. یا زمانی که از اداره به منزل بر می گردید، قبل از رسیدن چایساز را روشن کنید و از یک فنجان چای گرم لذت ببرید.

سیستم های امنیتی     خانه هوشمند    اسمارت سکیوریتی    شهر هوشمند ایران

 

صرفه جویی در مصرف انرژی

صرفه جویی در مصرف انرژی امروزه به یک مطالبه عمومی تبدیل شده است. کاهش منابع انرژی و نگرانی ها نسبت به افزایش میزان گازهای گلخانه ای جو، این موضوع را حساس تر کرده است. صرفه جویی در مصرف انرژی از جمله مزایای خانه هوشمند است که افراد زیادی را به سمت این تکنولوژی سوق داده است. بیشترین میزان صرفه جویی در مصرف انرژی، با کنترل هوشمند تجهیزات سرمایش و گرمایش اتفاق می افتد.

 

یک ترموستات هوشمند دمای خانه (یا هر مکان دیگری) را همواره در یک عدد ثابت نگه می دارد. علاوه بر این امکان تعریف برنامه زمانی نیز وجود دارد. با این وجود مدیریت شما بر روی مصرف انرژی حداکثر می شود.

آسایش و رفاه بیشتر

همه افرادی که از خانه هوشمند استفاده می کنند، اتفاق نظر دارند که آسایش و رفاه از جمله اصلی ترین مزایای خانه هوشمند است. برای درک این موضوع تصور کنید هنگامی که در رختخواب در حال استراحت هستید، متوجه روشن ماندن لامپ های پذیرایی می شوید.

در یک سیستم سنتی باید لامپ را با کلید خاموش کنید. بنابراین ناگزیر به بلند شدن و ادامه داستان هستید. در یک خانه هوشمند هرگز با چنین چالشی مواجه نمی شوید. موبایل شما همیشه در کنار شماست. موبایل خود را بردارید، وارد اپلیکیشن شوید و آیکون مربوط به لامپ پذیرایی را یکبار لمس کنید. لامپ ها خاموش شدند … .

حتی زمانی که در سفر هستید می توانید وضعیت لامپ ها را از طریق اپلیکیشن بررسی کنید و از خاموش بودن آن ها مطمئن شوید. هنگامی که از سفر بر می گردید، قبل از رسیدن خود سیستم های تهویه را روشن کنید تا در برگشت از یک هوای مطبوع لذت ببرید.

مزایای خانه هوشمند در حوزه سلامت

ابزارک های هوشمند حوزه سلامت، جدیدترین تجهیزات هوشمند سازی ساختمان هستند. این ابزارک ها شامل دوربین های امنیتی، سنسورهای کنترل تردد و گجت هایی است که وضعیت سلامت افراد را کنترل می کنند. این ابزارک ها قادرند در هر لحظه وضعیت پارامترهای مهم بیمار را برای کادر درمان و یا نزدیکان فرد ارسال کنند.

به این روش افراد سالمند و بیماران همواره تحت کنترل تیم پزشکی خواهند بود. علاوه بر این به کمک خانه هوشمند می توان از شیوع ویروس کرونا و بیماری های مشابه جلوگیری کرد. در این سیستم نیازی به لمس کلیدها برای روشن و خاموش کردن لامپ نیست.

هر کاربر به کمک موبایل خود می تواند لامپ ها را کنترل کند. همچنین امکان فراخوانی آسانسور با موبایل نیز وجود دارد که تجمع افراد در راهروهای ساختمان را کاهش می دهد. کنترل هوشمند درب تردد و درب پارکینگ نیز از دیگر مزایای خانه هوشمند در حوزه کنترل سلامتی به شمار می روند.

جمع بندی

مزایای خانه هوشمند متناسب با مصرف کننده می تواند متفاوت باشد. علاوه بر این به دلیل متفاوت بودن امکانات ارائه شده در پروژه های مختلف این مزایا می تواند متفاوت باشد. اما به صورت عمومی می توان چند مورد را به عنوان مزایای اصلی خانه هوشمند معرفی کرد:

  • دسترسی بینهایت
  • صرفه جویی در مصرف انرژی
  • آسایش و رفاه بیشتر
  • ارتقا سطح سلامتب و بهداشت

به نظر شما چه نمونه های دیگری از مزایای خانه هوشمند می توان بیان کرد؟

 

معرفی و بررسی قابلیت های انواع دوربین مداربسته فرودگاه ها

 

 

در این مقاله سعی می شود کلیاتی در مورد سیستم های دوربین مداربسته قابل نصب در فرودگاه ها آورده شود

اولین گزینه جهت نصب دوربین مداربسته در فرودگاه ها انتخاب سولوشن دوربین و دسـتگاه های ضـبط دیجیتال می باشد که با

توجه به این که وسعت فرودگاه ها بزرگ و به طبع تعداد دوربین

ها زیاد و نیاز به رزولوشـن های بالا می باشد لذا فقط از دوربین

های تحت شبکه استفاده می کنیم .

 

نصب دوربین مداربسته اسپیددام در فرودگاه ها

برای داشتن دید کلی و کنترل آنلاین در حالت تصاویر زنده می توان در فرودگاه ها از دوربین های اسپید دام استفاده کرد
این دوربین ها باید دارای قابلیت چرخش اتوماتیک و دستی و قابلیت تعقیب سوژه متحرک را داشته باشند، و همچنین دوربین های مداربسته گردان که در محیط بیرون سالن فرودگاه نصب می گردند باید دارای تکنولوژی StarLight باشند تا بتوانند در شب نیز تصاویر رنگی قابل قبولی ارائه دهند .
در کل نصب دوربین های گردان (Speed Dome) در فرودگاه ها به عنوان مکملی برای سیستم دوربین مداربسته ثابت (Fix)  اجتناب ناپذیر است .
پیشنهاد می شود با زون بندی بین دوربین های اسپیددام و ایجاد حساسیت بین زون ها تا حد زیادی، میزان خطا و سوژه از دست رفته را به حداقل برسانید

نصب دوربین های مداربسته فیکس یا ثابت در فرودگاه ها

دوربین های مداربسته ثابت در فرودگاه ها نقش نگهبانان و ناظران ?? ساعته بدون خستگی را ایفا می کنند
این دوربین های مداربسته باید دارای خصوصیات هوشمند نیز باشند
رزولوشن بالا اولین و مهم ترین ویژگی دوربین های لنز ثابت در فرودگاه ها می باشد، که دوربین هایی با رزولوشن ? مگا پیکسل برای محیط داخل و دوربین های با رزولوشن ? مگا پیکسل و بالاتر برای محیط بیرون پیشنهاد می شود .  
شایان ذکر است با توجه به اهمیت سوژه باید تعداد دوربین ها کافی باشد .

در حال حاضر دوربین های مداربسته صرفا وظیفه ی ضبط تصاویر را ندارند ، بلکه بعنوان عاملی در راستای پیشگیری از وقوع جرم و ناهنجاری محسوب می شوند هوشمند بودن دوربین های مداربسته می تواند کمک شایانی برای میسر گشتن این مهم باشد .

چه انتظاراتی از دوربین های مداربسته داخل فرودگاه ها می رود ؟

 دوربین های مداربسته فرودگاهی باید دارای قابلیت های هوشمندی به شرح ذیل باشند :

? تشخیص چهره

این قابلیت در دوربین ها باعث شناسایی سریع و بی نقص متهمان می شود، ضمنا می توان از طریق این قابلیت جست و جو بر اساس چهره ی شخص در بازبینی ها را انجام داد .

? تشخیص اشیا جا مانده

توسط این ویژگی، دوربین مداربسته می تواند تشخیص دهد که بسته ای بیشتر از زمان طبیعی در محلی رها شده است و از این طریق بسیاری از حملات تروریستی را می توان خنثی کرد .

? هشدار سرقت اشیاء

دوربین های مداربسته می توانند توسط این ویژگی از مفقود شدن شی که در تصویر وجود داشته و به سرقت رفته مطلع شوند و به اتاق مانیتورینگ ارسال هشدار نمایند .

هشدار عبور از خط

این قابلیت در دوربین های مداربسته فرودگاهی بسیار کاربرد دارند و در این صورت تمامی محل هایی که نیاز است کسی از آن ها عبور نکند مورد حفاظت دوربین مداربسته قرار می گیرند و با عبور شخص از این مناطق هشدار به مرکز مانیتورینگ ارسال می شود .

? پرسه زدن مشکوک

دوربین های مداربسته فرودگاهی قابلیت تشخیص پرسه زدن های بی مورد را دارا می باشند .

? فنس مجازی

می توان با فنس کشی مجازی در قسمتی از فرودگاه از ورود و خروج افراد به آن محل جلوگیری کرد .

? عبور یک طرفه

در هر قسمتی که نیاز باشد عبور از یک سو انجام گیرد این آپشن در دوربین های مدارسته فرودگاهی وجود دارد و در صورت عبور غیر مجاز هشدار به مرکز مانیتورینگ ارسال خواهد شد .

? تشخیص فوکوس نبودن دوربین مداربسته

فوکوس نبودن دوربین مداربسته عبارت است از چرخش غیر عمدی یا عمدی لنز و تغییر محل فاصله کانونی آن که باعث تاری تصویر می باشد.

سیستم های مداربسته فرودگاهی  هوشمند و حرفه ای، این موضوع را تشخیص و به واحد مانیتورینگ اطلاع می دهند .

? جابه جا کردن دوربین

در صورت جا به جایی دوربین مداربسته در فرودگاه ها این قابلیت در این گونه دوربین ها می بایست وجود داشته باشد که سریعا به مرکز مانیتورینگ اطلاع داده شود .

قابلیت های ذکر شده در بالا تنها بخشی از  کارایی های مورد تصور برای نصب دوربین مداربسته در اماکن مهمی نظیر فرودگاه ها می باشد

دوربین های فرودگاهی در کجا باید نصب شود ؟

از دوربین های مداربسته تحت شبکه هوشمند می توان در قسمت های مختلف فرودگاه به شرح ذیل استفاده کرد

?- ورودی اتومبیل ها فضای داخل و بیرون پارکینگ ها

?- ورودی و داخل آسانسور ها

?- قسمت های انتظار مسافرین و محل های سپردن چمدان ها

?- گیت های ورودی

?- فضای عمومی و اختصاصی کانتر های پرواز

?- قسمت چک پاسپورت و کانتر خروجی

?- فضای بیرونی هواپیما و اتومبیل های داخل باند

?- قسمت های مختلف بار مسافری هواپیمایی و در کل کلیه نقاطی که در یک فرودگاه حائز اهمیت می باشند را باید با دوربین های مدار بسته تحت پوشش قرار داد .

 

نتیجه گیری

در طول روز جمعیت قابل توجهی در فرودگاه تردد می نمایند ، حفظ امنیت در فرودگاه ها بسیار حیاتی و مهم می باشد بنابراین انتخاب تجهیزات نظارت تصویری بشدت مهم و حساس می باشد . مواردی همچون وضوح تصویر، هوشمندی، پایداری و … مواردی مهم در انتخاب یک سیستم نظارت تصویری می باشد که اگر رعایت نشوند می توانند عواقب جبران ناپذیری را در پی داشته باشند .

https://kwafoo.coe.neu.edu:7788/git/hiktejarat0025

https://dud.edu.in/darulifta/?qa=user/hiktejarat0025

https://www.openstreetmap.org/user/hiktejarat0025

https://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=hiktejarat0025

 

۳۶ بازديد

 

لایف کوچ چیست؟

کوچ زندگی نوعی متخصص سلامتی است که به افراد کمک می کند تا در زندگی خود پیشرفت کنند تا به رضایت بیشتری دست یابند. کوچ های زندگی به مشتریان خود در بهبود روابط، مشاغل و زندگی روزمره کمک می کنند.مربیان زندگی می توانند به شما کمک کنند تا اهداف خود را روشن کنید، موانعی را که شما را عقب نگه می دارند سئو سایت اصفهان  شناسایی کنید، و سپس استراتژی هایی برای غلبه بر هر مانع ارائه دهید. در ایجاد این استراتژی ها، مربیان زندگی مهارت ها و هدایای منحصر به فرد شما را هدف قرار می دهند. مربیان زندگی با کمک به شما برای استفاده حداکثری از نقاط قوت خود، پشتیبانی لازم را برای دستیابی به تغییر طولانی مدت فراهم می کنند.

 

چه کسی باید کار با یک لایف کوچ را در نظر بگیرد؟

بسیاری از مردم به دنبال مربیان زندگی برای راهنمایی در جهت تغییر مهم زندگی، مانند انتخاب یک شغل جدید هستند. با این حال، در بسیاری از موارد، افراد صرفاً برای کمک به ساختن یک زندگی شادتر و معنادارتر به مربیان زندگی مراجعه می کنند.

 

تعدادی نشانه وجود دارد که کار با یک مربی زندگی می تواند برای شما مفید باشد. این علائم عبارتند از:

 

  1. تحریک پذیری مکرر
  2. سطوح بالای استرس و/یا اضطراب
  3. ناتوانی در ترک عادت های بد
  4. عدم رضایت در زندگی اجتماعی
  5. احساس نارضایتی مداوم در محل کار
  6. حس خلاقیت مسدود شده

 

 

 

 

در سال های اخیر، مربیان زندگی حضور قابل توجهی در جریان اصلی کسب کرده اند. در واقع، تعداد فزاینده‌ای از خلاقان، مدیران اجرایی و کارآفرینان اکنون با مربیان زندگی متحد می‌شوند تا در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود به موفقیت دست یابند.

 

 

 

 

 

 

 

 

انواع مربیان زندگی

برخی از مربیان زندگی رویکردی کلی تر و همه جانبه را اتخاذ می کنند، اما بسیاری نیز وجود دارند که متخصص هستند و بر کمک به افراد در زمینه های خاص تمرکز دارند. برخی از انواع مختلف مربیان زندگی عبارتند از:

 

  1. مربیگری اعتیاد و هوشیاری
  2. مربیگری تجاری، اجرایی و رهبری
  3. مربیگری شغلی
  4. مربی دوستیابی و روابط
  5. مربیگری رژیم غذایی و تناسب اندام
  6. مربیگری طلاق
  7. مربیگری زندگی خانوادگی
  8. مربیگری مالی
  9. مربیگری سلامت و تندرستی
  10. مربیگری مهارت های زندگی
  11. مربیگری سلامت روان
  12. مربیگری معنوی
  13. مربیگری ورزشی

تفاوت بین یک لایف کوچ و یک درمانگر

اگرچه ممکن است در فواید کار با یک مربی زندگی و شرکت در روان درمانی با یک درمانگر دارای مجوز همپوشانی وجود داشته باشد، این متخصصان نقش های متمایز دارند و اهداف منحصر به فردی را دنبال می کنند.

 

برخلاف مربیان زندگی، درمانگران و سایر متخصصان سلامت روان بر درمان، درمان شرایط سلامت روان و کمک به افراد برای مقابله با تروما و سایر مسائل مربوط به گذشته تمرکز می‌کنند. در حالی که کار با یک لایف کوچ ممکن است به شما در مقابله با برخی مسائل حل نشده کمک کند، مربیان زندگی نمی توانند اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی، اعتیاد یا هر بیماری روانی دیگر را درمان کنند.درمانگران دارای مدرک هستند و متخصصان بهداشت روان دارای مجوز هستند. آنها باید از یک کد اخلاقی پیروی کنند و مقررات مربوط به رازداری و آموزش مداوم را رعایت کنند.از سوی دیگر، مربیان زندگی توسط هیئت مدیره اداره نمی شوند و مجبور نیستند از قانون قابل حمل و پاسخگویی بیمه سلامت و قوانین حفظ حریم خصوصی آن که به محافظت از اطلاعات سلامت شخصی شما کمک می کند، پیروی کنند. برای این منظور، یک مربی زندگی هرگز نباید به عنوان جایگزینی برای یک متخصص بهداشت روان در نظر گرفته شود.

 

 

 5 تفاوت بین کوچینگ و روان درمانی

 

کاری که یک مربی زندگی می تواند برای شما انجام دهد

یکی از مزایای اصلی کار با یک مربی زندگی، توانایی به دست آوردن دیدگاه تازه و آگاهانه در مورد مشکلاتی است که با آن روبرو هستید. علاوه بر ارائه بینش جدید در مورد چالش‌ها، یک مربی لایف کوچ می‌تواند به شما کمک کند تا الگوهای منفی را که می‌توانند مانع موفقیت شما شوند، کنار بگذارید.بسیاری از مردم کار با یک مربی زندگی را به عنوان وسیله ای برای پر کردن شکاف بین شرایط فعلی و زندگی که دوست دارید داشته باشید، می دانند.

 افراد اغلب با مربیان زندگی جفت می‌شوند تا از موانعی که ممکن است در یافتن شریک یا همسر اختلال ایجاد کند، کار کنند. بسیاری از مردم همچنین به دنبال کمک به مربیان زندگی برای شناسایی اشتیاق خود و ایجاد مسیر شغلی ایده آل خود هستند.از آنجایی که جلسات معمولاً به طور منظم در یک دوره زمانی طولانی برگزار می شود، مربیان زندگی می توانند اطمینان حاصل کنند که مشتریان آنها آنچه را که برای تجربه تغییرات قابل توجه ضروری است، اجرا می کنند.برای تعداد زیادی از مشتریان، مسئولیت پذیری یکی از مزایای اصلی کار با یک مربی زندگی است.همراه با ارائه حمایت و انگیزه ضروری برای حفظ حرکت، مربیان می توانند مشاهده کنند که مشتری چه زمانی گیر کرده است یا نیاز به تنظیم مجدد اهداف خود دارد. در نتیجه، مشتریان اغلب به آن اهداف سریعتر و کارآمدتر از زمانی که به تنهایی کار می کردند، دست می یابند.

 

تاثیر مربیان زندگی

 

جلسات کوچینگ زندگی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال، برخی از مربیان زندگی حضوری با مشتریان خود ملاقات می کنند، در حالی که برخی دیگر جلسات خود را از طریق تلفن یا اسکایپ انجام می دهند.اگر به فکر کار با یک مربی زندگی هستید، به خاطر داشته باشید که این شما هستید که تصمیم می گیرید در جلسات کوچینگ خود روی چه چیزی تمرکز کنید. هر جلسه باید احساس قدرت و نشاط در شما ایجاد کند، بنابراین یافتن مربی ای که سبک و فلسفه او با شما طنین انداز باشد بسیار مهم است.

 

تاریخچه کوچینگ زندگی

 

به عنوان یک رشته رسمی، مربیگری نسبتاً جوان است، اما ریشه در بسیاری از رشته های قدیمی دارد. از حوزه‌هایی استفاده می‌کند که شامل حرکت بالقوه انسانی دهه 1960، آموزش رهبری، آموزش بزرگسالان، توسعه شخصی و حوزه‌های متعدد روانشناسی می‌شود.

 

کوچینگ زندگی به طور رسمی در طول دهه 1980 ظهور کرد و در طول دهه 1990 و 2000 محبوبیت خود را افزایش داد. برخی از اولین مربیان زندگی بر برنامه ریزی زندگی متمرکز بودند، اما این رشته در نهایت رشد کرد تا زمینه های دیگر زندگی از جمله روابط، امور مالی، شغل، سلامت و رفاه کلی را در بر بگیرد.

 

https://www.pinterest.com/pin/1122381538355932573/

https://express.adobe.com/page/ZNK633quI0psv/

https://sites.google.com/view/parsianandishseo/home

https://onlineproofing.home.blog/2022/02/14/parsianandishseo/

https://tahmikain3.tumblr.com/

https://www.reddit.com/r/business/comments/ssjfli/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C_%D9%88%D8%A8_%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D9%88/

https://myspace.com/tahmikain3

https://en.gravatar.com/tahmikain3

https://www.ted.com/profiles/33403259

https://www.goodreads.com/user/show/147733971-tahmi-kain

https://www.behance.net/tahmikain

https://tahmikain3.livejournal.com/profile

https://issuu.com/tahmikain3

https://www.openstreetmap.org/user/TahmiKain3

https://www.twitch.tv/tahmikain3

https://www.deviantart.com/tahmikain3

https://www.zillow.com/profile/TahmiKain3

https://www.indiegogo.com/individuals/28600330

۲۹ بازديد

بازاریابی وابسته چیست؟

بازاریابی وابسته یک مدل تبلیغاتی است که در آن یک شرکت به ناشران شخص ثالث برای ایجاد ترافیک یا منتهی به محصولات و خدمات شرکت غرامت می دهد. ناشران شخص ثالث شرکت های وابسته هستند و حق کمیسیون آنها را تشویق می کند تا راه هایی برای تبلیغ شرکت بیابند.

 

 

اقلام کلیدی

بازاریابی وابسته یک طرح بازاریابی است که در آن یک شرکت به شرکای تجارتی که از تاکتیک های بازاریابی وابسته ایجاد شده است، جبران می کند.

بازاریابی دیجیتال، تجزیه و تحلیل و کوکی ها، بازاریابی وابسته را به یک صنعت میلیارد دلاری تبدیل کرده است.

شرکت ها معمولاً به ازای هر فروش و کمتر با کلیک یا نمایش به شرکت های وابسته پرداخت می کنند.

سه نوع اصلی از بازاریابی وابسته عبارتند از بازاریابی وابسته بدون پیوست، بازاریابی وابسته و بازاریابی وابسته.

درک بازاریابی وابسته

اینترنت برجستگی بازاریابی وابسته را افزایش داده است. آمازون (AMZN) با ایجاد یک برنامه بازاریابی وابسته، این عمل را رایج کرد که به موجب آن وب‌سایت‌ها و وبلاگ‌نویسان پیوندهایی به صفحه آمازون برای یک محصول بررسی شده یا مورد بحث قرار می‌دهند تا هنگام خرید، هزینه‌های تبلیغات را دریافت کنند. از این نظر، بازاریابی وابسته اساساً یک برنامه بازاریابی پرداخت به ازای عملکرد است که در آن عمل فروش در یک شبکه وسیع برون سپاری می شود.

 

 

بازاریابی وابسته قبل از اینترنت است، اما دنیای دیجیتال مارکتینگ، تجزیه و تحلیل و کوکی ها آن را به یک صنعت میلیارد دلاری تبدیل کرد. شرکتی که یک برنامه بازاریابی وابسته را اجرا می‌کند می‌تواند لینک‌هایی را که سرنخ‌ها را به ارمغان می‌آورند ردیابی کند و از طریق تجزیه و تحلیل داخلی، ببیند چه تعداد به فروش تبدیل می‌شوند.

 

 

به گفته Business Insider، 15 درصد از درآمد تجارت الکترونیک را می توان به بازاریابی وابسته نسبت داد.

 

یک تاجر تجارت الکترونیک که می خواهد به پایگاه وسیع تری از کاربران اینترنت و خریداران دسترسی پیدا کند، ممکن است یک شرکت وابسته استخدام کند. یک شرکت وابسته می تواند مالک چندین وب سایت یا لیست های بازاریابی ایمیلی باشد. هر چه تعداد وب سایت ها یا لیست های ایمیل یک شرکت وابسته بیشتر باشد، شبکه آن گسترده تر می شود. سپس شرکت وابسته استخدام شده، محصولات ارائه شده در پلتفرم تجارت الکترونیک را به شبکه خود ارتباط داده و تبلیغ می کند. شرکت وابسته این کار را با اجرای تبلیغات بنری، تبلیغات متنی، یا پیوندها در وب سایت های خود یا ارسال ایمیل به مشتریان انجام می دهد. شرکت ها از تبلیغات در قالب مقالات، ویدئوها و تصاویر برای جلب توجه مخاطبان به خدمات یا محصول استفاده می کنند.

نمونه هایی از سایت های همکاری در فروش :

https://www.thespruceeats.com/
https://www.nytimes.com/wirecutter/
https://www.bbcgoodfood.com/
https://www.goodhousekeeping.com/
https://behtarinyab.com/
https://www.electroguide.com/

https://www.pinterest.com/pin/1075164111013000468/
https://express.adobe.com/page/CgRm9TYbLcWr9/
https://sites.google.com/view/behtarinyab/home
https://onlineproofing.home.blog/2022/02/15/behtarinyab/
https://hyehewitt7.tumblr.com/
https://myspace.com/hyehewitt7
https://twitter.com/MdTarik71524315/status/1493433093818294273
https://disqus.com/by/hyehewitt7/about/
https://www.goodreads.com/user/show/147751011-hye-hewitt
https://en.gravatar.com/hyehewitt7
https://www.ted.com/profiles/33408962/about
۳۹ بازديد

نظر ماکان آریا پارسا درباره کار گروهی

 

مدیران و کارآفرینان در ابتدای کار این سوالات را به ذهن متبادر می کنند:

 

«آیا نمی توانم به تنهایی درآمد کسب کنم و کارم را انجام دهم؟

 

آیا برای موفقیت باید افراد و نیروی انسانی را به کسب و کار خود اضافه کنید؟

 

بیشتر کارآفرینان فکر می کنند که آنها به تنهایی توانایی کار تا ده نفر را دارند و هیچ کس به اندازه آن نسبت به تجارت آنها دلسوز نیست.

 

در واقع این افراد به حدی نمی رسند که اعضای جدید را به تیم خود اضافه کنند.

 

اما این تفکر درست نیست. داشتن یک بنیانگذار به تنهایی باعث موفقیت شما نمی شود. شاید افرادی بودند که می توانستند بدون هیچ کمکی کسب و کار خود را راه اندازی کنند و برای مدت طولانی به کار خود ادامه دهند. اما آیا آنها شاهد پویایی و رشد قابل توجهی در کسب و کار خود بوده اند؟!

 

برای پاسخ به این سوال کافی است به استارت آپ های بزرگ دنیا نگاه کنید، متوجه می شوید که تیم های دو یا چند نفره تشکیل شده اند. اگر بتوانید آن را پیدا کنید، به یک تیم خوب نیاز دارید. تیمی که اعضای آن نیز یکدیگر را درک می کنند و با تخصص و مهارت خود با یکدیگر تعامل دارند.

 

این موضوعی است که مدیران موفق در حال حاضر به آن پرداخته اند. دکتر آریا پارسا یکی از این افراد است که کارشناسان خوب تیم سازی را در حوزه کاری خود گرد هم می آورد تا به رشد چشمگیری دست یابد.

 

به گفته خودش، او با یک تیم کوچک شروع به کار کرد، اما هم اکنون یک شرکت شناخته شده با بیش از 400 نیروی متخصص و واجد شرایط را مدیریت می کند.

 

شما هم می توانید با تعداد کمی از افراد واجد شرایط شروع کنید و بعد از مدتی آن را گسترش دهید.

 

3 تفاوت اساسی بین کار تیمی و کار گروهی

 

اگر از افراد مختلف در مورد تفاوت کار تیمی و کار گروهی بپرسید، ممکن است گرفتار چیزهای زیادی شوید، زیرا برای بسیاری از افراد، کار گروهی همان کار گروهی و کار گروهی همان کار گروهی است. تفاوت های زیادی بین این دو مفهوم وجود دارد.

 

ماکان آریا پارسا، کارآفرین موفق این روزها، به دلیل تجربه کار تیمی خود به سادگی تفاوت های اساسی این دو مفهوم را بیان می کند:

 

نرخ مشارکت:

 

یکی از مهم ترین نکاتی که در تفاوت کار تیمی و کار گروهی باید به آن توجه کرد نحوه برخورد با نظرات افراد در کار گروهی است. گاهی اوقات در یک گروه، اگر یکی از اعضا نظرات خود را بیان کند، معمولاً با مخالفت و عصیان دیگران مواجه می شود.

 

در واقع این ایده در گروهی برانگیخته می شود که مردم نظرات خود را پنهان می کنند و هرکس نظر خود را بیان می کند باید یک فکر شوم در سر داشته باشد!

 

اما در کار تیمی، هر یک از اعضا نظرات خود را بیان می کنند. در میان این افراد، نظرات نه تنها وسیله ای برای ضربه زدن به دیگران است، بلکه ابزاری برای رشد و توسعه همه اعضای گروه است.

 

ابتکار و آزادی عمل:

 

یکی دیگر از تفاوت های اساسی کار تیمی و کار گروهی، آزادی عمل و ابتکار اعضا در کار تیمی است. به عنوان مثال مدرسه را به خاطر بسپارید.

 

در محیطی که اعضا کمتر احتمال دارد چنین اهداف و اهدافی را به اشتراک بگذارند، برای موفقیت، قوانین توسط یک رهبر یا یک رهبر اعلام می شود و سایر اعضا وظیفه دارند در چارچوب آن قوانین عمل کنند.

 

در واقع هیچ یک از اعضای گروه اجازه انتقاد از قوانین و اتفاقات را ندارند. این امر تا حدودی طبیعی است زیرا در گروه هایی که رقابت زیادی بین آنها وجود دارد ممکن است خارج از هر فردی به دیگران آسیب برسانند.

 

برعکس، در کار تیمی، همه اعضا می توانند آزادانه نظرات خود را بیان کنند و سایر اعضای تیم می توانند نظرات خود را با دید باز دریافت کرده و در مورد آنها اظهار نظر کنند.

 

خاصیت هم افزایی:

 

توجه داشته باشید که "کل بزرگتر از مجموع اجزاء است." شاید وقتی پرلز روانشناس این جمله را برای اول شخص بزرگ می کرد، نمی دانست که منظورش یکی از بزرگترین تفاوت های کار تیمی و کار گروهی است!

 

در واقع داشتن هدف مشترک در کار گروهی باعث می شود که مجموع نتایج فعالیت های فردی، نتیجه ای بیشتر از حد انتظار داشته باشد و به همین دلیل است که وقتی با تیم هایی برخورد می کنیم که یک تیم را به درستی و جدی یاد گرفته اند. . ، با نتایج شگفت انگیز و باور نکردنی باور خواهید کرد.

 

با این حال، در یک گروه، به این دلیل است که هر فرد فقط موفق می شود و سعی می کند خود را موفق تصور کند، نتیجه معمولاً کمتر یا برابر با چیزی است که انتظار می رود.

 

در مورد این اختلافات تیمی و گروهی نظرات مثبت و مهمی وجود دارد. اما آنچه واضح است این است که یک تیم به مهارت ها و شایستگی هایی نیاز دارد که در طول زمان به دست می آید و به وضوح آن را متمایز می کند، تلاش هر یک از اعضا برای رسیدن به یک هدف آموزشی مشترک و یک. پیروزی نهایی است.

 

کار گروهی در بسیاری از اعضای خانواده، از کودکان، به کودکان آموزش داده می شود و از همان روزهای اولیه زندگی توسط اعضای جامعه انجام می شود، اما نباید به آن فکر کرد. دکتر آریا پارسا از آن دسته مدیرانی است که همیشه در حرکت است و افراد خود را تشویق می کند که برای رشد، آموزش را رها نکنند. چه بهتر که یکی از این آموزش ها مهارت کار گروهی را یاد بگیرد.

 

او یکی از موفقیت های خود را تا کنون تیم سازی قوی در قدردانی خود می داند. دکتر آریا پارسا معتقد است که پذیرش نظرات مخالف

آیا رفلاکس معده با عسل قابل درمان است؟ + 5 روش ویژه درمان

 

آیا از رفلاکس اسید و سوزش معده رنج می برید؟ در این مقاله می خواهیم به 5 روش فوق العاده برای استفاده از عسل برای درمان ریفلاکس اشاره کنیم.

 

 

بیماری های دستگاه گوارش

 

همه افراد مبتلا به مشکلات گوارشی علاقه مند به جایگزینی شکر به جای عسل هستند. به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می شود که عسل را در رژیم غذایی خود بگنجانند. عسل خاصیت ملین دارد، بنابراین افراد مبتلا به زخم معده بهتر است از عسل در رژیم غذایی مناسب استفاده کنند.

 

بیماری رفلاکس اسید چیست؟

 

رفلاکس اسید که به عنوان بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) یا بیماری زخم معده نیز شناخته می شود، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بر اساس گزارش مجمع ملی آمریکا، هر ساله 25 میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد. اغلب اشتباه می شود که رفلاکس اسید نتیجه پردازش بیش از حد اسید معده است که منجر به استفاده از داروهای مسدودکننده اسید مانند مهارکننده های پمپ پروتون می شود.

 

با این حال، رفلاکس اسید در واقع نتیجه اختلال عملکرد اسفنکتر تحتانی مری (LES) است که باعث می شود اسید از معده به مری برگردد و باعث "سوزش سر دل" شود که باعث احساس سوزش در معده پشت قفسه سینه می شود. پیدا خواهد شد. شایع ترین علل اختلال عملکرد LES شامل فتق های پنهان، عفونت هلیکوباکتر پیلوری و تولید گذرا اسید هیدروکلریک (اسید معده) است. با این حال، استفاده طولانی مدت از داروها برای "مسدود کردن" تولید اسید معده می تواند میزان اسید معده را کاهش دهد و پیامدهای فاجعه باری برای سلامتی داشته باشد.

 

چه چیزی باعث رفلاکس اسید می شود؟

 

یکی از علل شایع بیماری رفلاکس اسید، یک بیماری معده به نام فتق هیاتال است. این زمانی اتفاق می افتد که قسمت فوقانی شکم و LES روی دیافراگم حرکت می کنند، ماهیچه ای که شکم و قفسه سینه را جدا می کند. دیافراگم به طور معمول اسید معده را در شکم شما نگه می دارد، اما اگر فتق هیاتال دارید، اسید معده می تواند وارد مری شما شود و علائم رفلاکس اسید را ایجاد کند.

سایر علل رایج رفلاکس اسید عبارتند از:

  • یک وعده غذایی بزرگ بخورید و به رختخواب بروید.
  • اضافه وزن
  • یک وعده غذایی بزرگ بخورید و به پشت دراز بکشید یا خم شوید
  • میان وعده قبل از خواب
  • غذاهای خاصی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، شکلات، نعناع، ??سیر، پیاز یا غذاهای تند بخورید.
  • نوشیدن نوشیدنی هایی مانند الکل، نوشابه های گازدار، قهوه یا چای
  • مصرف دخانیات
  • حاملگی
  • مصرف آسپرین، ایبوپروفن، مسکن ها یا داروهای فشار خون

 

 

علائم و نشانه های GERD چیست؟

 

علائم رایج رفلاکس اسید عبارتند از:

  1. سوزش سر دل: درد و ناراحتی که می تواند از شکم به قفسه سینه یا حتی گلو گسترش یابد.
  2. رفلاکس: اسید تلخ به گلو یا دهان برگشته است.
  3. مشکل در بلع: باریک شدن مری، احساس گیرکردن غذا در گلو

 

 

سایر علائم رفلاکس اسید عبارتند از:

 

  1. مدفوع خونی یا سیاه یا استفراغ خونی
  2. دل پیچه شدید
  3. سقط جنین
  4. حالت تهوع
  5. کاهش وزن بدون دلیل
  6. سرفه سرد، خشک، خفگی یا گلودرد مزمن

 

 

درمان رفلاکس معده با عسل طبیعی

 

اگر می خواهید از عسل برای درمان رفلاکس معده استفاده کنید، باید توجه داشته باشید که منظور از عسل در اینجا عسل خام و طبیعی است، یعنی عسل علاوه بر خالص و طبیعی بودن، نباید حرارت داده شود، زیرا حرارت دادن عسل باعث از بین رفتن آن می شود. خواص آن

 

  1. برای درمان رفلاکس معده با عسل، افراد مبتلا به ریفلاکس قبل از هر وعده غذایی یک قاشق عسل طبیعی مصرف کنند. می توانید عسل را با کمی نان میل کنید، اما حدود 20 دقیقه از مصرف مایعات و آب خودداری کنید زیرا اثر عسل را در درمان رفلاکس کاهش می دهد، زیرا آب عسل را رقیق می کند و اثر آن را کاهش می دهد.

برای اطمینان بیشتر از طبیعی بودن عسل مصرفی تان و رسیدن به هدف درمانی پیشنهاد می کنیم که حتما به فروشگاه اینترنتی سوغات نهاوند نیز سری بزنید و از عسل های بی نظیرشان استفاده کنید.

 

?- یک قاشق چایخوری پودر شنبلیله را بجوشانید و ناشتا بنوشید سپس یک قاشق چایخوری عسل مصرف کنید.

 

3- یک لیوان ماست را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و روزی 3 بار بنوشید. اسید معده را به شدت کاهش می دهد و اثری از اسید معده باقی نمی ماند.

 

4- سه حبه سیر را با کبریت بچینید و با معده خالی قورت دهید تا با معده تداخل داشته باشند. برای مفید بودن باید سیر را سوراخ کرد وگرنه فایده ای ندارد. بعد از خوردن سیر یک فنجان شنبلیله (دو قاشق مرباخوری) را بجوشانید و با عسل طبیعی شیرین کنید.

 

برای درمان رفلاکس معده به مدت یک هفته این مخلوط را با ده قطره روغن سیاه دانه بنوشید. پس از مصرف این ترکیب، نه تنها درد معده یا سوزش سر دل را احساس نمی کنید، بلکه آن را درمانی مفید و موثر برای درد معده و روده خواهید یافت.

 

درمان رفلاکس معده با عسل و سرکه سیب

 

در حالی که برای افراد مبتلا به سوزش سر دل، خوردن غذاهای پر اسید ممکن است غیرمنطقی و غیرعادی به نظر برسد، بسیاری از مردم به اثربخشی مخلوط عسل و سرکه سیب به عنوان یکی از بهترین درمان های طبیعی برای سوزش سر دل معتقدند. درمان رفلاکس اسید معده شناخته شده است. نظریه های مختلفی در مورد نحوه عملکرد این نوشیدنی وجود دارد. برخی بر این باورند که این نوشیدنی به تعادل نسبت pH اسید و باز در بدن کمک می کند و با هرگونه عفونت باکتریایی در معده مبارزه می کند.

 

دستورالعمل مصرف:

 

برخی از متخصصان توضیح می دهند که در مواردی که تولید اسید معده در انسان کافی نیست (همانطور که در بند قبل توضیح داده شد)، برای تکمیل و جبران کمبود، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را در یک لیوان آب مخلوط کنید. مقدار اسید معده کمک می کند. دکتر دی سی

 

جارویس در کتاب معروف خود به نام طب سنتی بیان می کند که راهنمای سلامتی دکتر ورمونت استفاده از سرکه سیب را به عنوان یک داروی جایگزین قدرتمند برای از بین بردن باکتری های مضر در موارد رفلاکس اسید معده توصیه می کند. مخلوط کردن سرکه سیب با عسل می تواند اثر بازسازی را افزایش دهد. قدرت سرکه

 

برای بازگرداندن عملکرد طبیعی و تعادل به معده، باید از خوردن مقدار زیادی قند و غذاهای فرآوری شده که باعث تعامل باکتری ها در معده و روده می شوند، خودداری کنید. سبزیجات باید به مقدار زیاد مصرف شوند. نوشیدنی های سنتی عسل و زنجبیل نیز برای مبارزه با هلیکوباکتر پیلوری و درمان مشکلات معده مفید هستند. برای این کار سه تکه ریشه زنجبیل تازه را حدود 30 دقیقه در دو فنجان آب گرم خیس کنید و قبل از هر وعده غذایی میل کنید.

 

روش های دیگر برای درمان رفلاکس معده

 

شیر و عسل برای معده بسیار مفید است و روده ها را نرم می کند، توصیه می شود افراد مسن اگر می خواهند شیر زودتر در معده بجوشد عسل بخورند.

20 گرم برگ و ریشه کاسنی را بجوشانید و صاف کنید و صبح ناشتا دو فنجان عسل بنوشید.

حداکثر سه فنجان چای برگ گزنه را با یک قاشق غذاخوری عسل در هر فنجان بنوشید.

یک و نیم تا دو ساعت قبل از غذا و سه ساعت بعد از غذا عسل بخورید.

خوردن عسل با آب گرم درد معده را تسکین می دهد.

پودر بالانگ مخلوط با عسل موثر است.

 

 

چگونه می توان از رفلاکس معده جلوگیری کرد؟

 

بدون شک تغییر سبک زندگی یکی از اساسی ترین راه های پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات گوارشی است که اجتناب از آنها می تواند به بهبود علائم ریفلاکس و ریفلاکس کمک کرده و از بروز آنها جلوگیری کند.

 

بنابراین اگر به بیماری ریفلاکس معده مبتلا هستید، درمان رفلاکس معده با عسل یکی از بهترین راه ها است. کاهش مصرف چای، ترک سیگار و قلیان، کاهش وزن و برنامه ورزشی منظم (حداقل 30 دقیقه پیاده روی روزانه) در کاهش علائم یا پیشگیری از ریفلاکس موثر است. همچنین مدیریت استرس و تعدیل استرس در کنترل رفلاکس بسیار موثر است.

 

https://issuu.com/bobbymiller41

https://www.4shared.com/u/Y1vPebb7/BobbyMiller4.html

https://www.designnominees.com/profile/soghatnahavand

https://soghatnahavand.tumblr.com/

https://www.pubpub.org/user/bobby-miller-2

https://www.intensedebate.com/people/BobbyMiller41

https://www.meetup.com/members/356174741/

https://www.atlasobscura.com/users/bobbymiller4

https://edex.adobe.com/community/member/4aaL_VqT5

 

 

 

۲۸ بازديد

تعریف کوچینگ

این سبک اغلب به‌عنوان کوچینگ توصیف می‌شود. کوچینگ از مدیران می‌خواهد که از نقش سنتی کنترل و نظارت بر عملکرد کارکنان به نقش مشورتی بیشتری منتقل شوند. کوچینگ ابزاری برای توسعه مشارکت بین مدیر و کارمند است که درک مشترکی در مورد آنچه باید به دست آورد و چگونه باید به دست آورد ایجاد می‌کند.

در چرخه مدیریت عملکرد، کوچینگ به معنای ارائه بازخورد و پشتیبانی مداوم به کارمند در طول سال است. کوچینگ به کارمند فرصتی می‌دهد تا در مورد جنبه‌های عملکرد خود در “زمان واقعی” بشنود و در تعیین نحوه به‌کارگیری یا اصلاح رفتار خود برای موفقیت نقش ایفا کند.

کوچینگ یک رویکرد غیرمستقیم برای توسعه فردی است. کلید موفقیت در کوچینگ این است که کوچ وقت و فضا برای فکر کردن در مورد چالش ایجاد کند – که اغلب منجر به یک بزنگاه در فرد مقابل می‌شود.

مراجع برای لحظه‌ای با موضوع به شکل متفاوتی ازآنچه همیشه می‌دیده و می‌پنداشته مواجه می‌شود.

کوچینگ، به‌عنوان یک رویکرد مداوم برای مدیریت افراد تعریف‌شده است:

یک فضای واقعی انگیزه برای عملکرد ایجاد می‌کند

تطابق بین عملکرد واقعی و مورد انتظار یک کارمند را بهبود می‌بخشد

با ارائه بازخورد به‌موقع، شناخت، وضوح و پشتیبانی، احتمال موفقیت یک کارمند را افزایش می‌دهد

وچینگ بر اساس هدف، موقعیت و افراد درگیر در آن از انواع مختلفی برخوردار است. در این مقاله به مهمترین آنها اشاره می شود.

کوچینگ فرآیندی است که می‌تواند بر اساس نیازهای فرد در موقعیت‌های مختلف و محیط‌های مختلف ارائه شود.

انواع  کوچینگ

واژه کوچینگ معمولاً به روشهای کمک به دیگران برای بهبود، توسعه، یادگیری مهارتهای جدید، یافتن موفقیتهای شخصی، دستیابی به اهداف و مدیریت تغییر زندگی و چالشهای شخصی گفته می‌شود.

مربیگری معمولاً به نگرش‌ها، رفتارها، مهارت‌ها و دانش و همچنین اهداف شغلی و آرزوها می‌پردازد و همچنین می‌تواند بر رشد جسمی و روحی نیز تمرکز کند.

کوچینگ ممکن است از حیث تشریفات و ساختار متفاوت باشد، به عنوان مثال:

مربیگری می‌تواند بسیار غیررسمی و راحت، یا رسمی و به شدت ساختار یافته، یا ترکیبی از هر دو باشد.

در اینجا انواع مختلف کوچینگ مطرح می‌شود:

بیزنس کوچینگ

کوچینگ اجرایی

.

 کوچینگ زندگی

انواع کوچینگ حرفه ای

کوچینگ عملکرد

 

کوچینگ فروش

چه اتفاقی می افتد زمانی که بخواهیم از مفهموم کوچینگ در بخش فروش استفاده کنیم

اگر قبلاً با مفهموم کوچینگ آشنایی داشته باشید به سادگی در میابید که این موضوع بسیار فراتر از تغییر یک نام روی سر در اتاق یا کارت ویزیت یک مدیر فروش سنتی یا متعارف است(اتفاقی که معمولاً شاهد آن هستیم)

اگر کوچینگ را یک سبک زندگی جدید سازمانی و فردی نخوانیم; به یقین می‌توانیم آن را یک نگرش یا ادبیات جدید ویا به عبارت دیگر یک فرهنگ جدید و متفاوت تلقی کنیم.

اگر  به مفهموم مربیگری در تیمهای ورزشی بنگیریم; متوجه می‌شویم که نقش مربی بسیار پیچیده‌تر و فراتر از آموزش و بهبود برخی تکنیکهای فردی است. در یک تیم ورزشی مانند فوتبال نقش مربی به روابط عمومی تاکتیک‌های بازی سایت گذاری‌های میان رده و … تسری می‌یابد

یک مربی باید ترکیب مناسبی از نیروی انسانی، موقعیت‌ها و بازی‌ها را در قالب یک تیم هدایت نمایند.

کوچینگ فروش هم باید; در یک بازی پر رقابت عوامل متعدد را در کنار هم قرار داده و بین آنها زبان و فهم مشترک موضوع ایجاد نماید.

 

بیزنس کوچینگ

۳۴ بازديد

مراحل چاپ کارتن سه لایه ( کارتن 3 لایه )

 

لایه میانی کارتن سه لایه ( 3 لایه ) فلوت است که از کاغذهای بازیافتی تشکیل شده است. امروزه با افزایش تکنولوژی توانایی تولید کاغذ صاف با کاغذهای بازیافتی وجود دارد. لیکن برای داشتن کیفیت بالاتر بهتر است از ورق های تازه استفاده شود.

کارتن سازی در کرج

لایه صاف خارج کارتن که به آن لایه خارجی نیز می گویند صیقلی تر و مقاوم تر در برابر آب می باشد. برای تولید این لایه از درختانی چوب نرم و دارای فیبرهای بلندتری هستند مانند صنوبر و کاج استفاده می گردد و برای تولید لایه صاف داخلی کارتن که به آن لایه داخلی نیز می گویند. از درختان با چوب های سخت تر مانند بلوط و چنار استفاده می شود.

کارتن سازی آریا در کرج

 

تولید کننده انواع کارتن سه لایه، پنج لایه و دایکاتی همراه با دو رنگ چاپ

 

مشاهده نمونه‌های بیشتر در پیج اینستاگرام.

 

???????????

   https://instagram.com/khrtn.mhr

جاده قدیم کرج هشتگرد شهر گلسار خیابان صفا پلاک ??

 

 

۳۷ بازديد

ایرلاین (خطوط هوایی) چیست؟

شرکت هواپیمایی یا شرکت هواپیمایی شرکتی است که علاوه بر حمل و نقل مسافر بر روی هواپیما، مدیریت بار را نیز بر انجام می دهد.

eee_9ctk.jpg

دامنه عملیات شرکت های هواپیمایی  شهران گشت معراج. بسیار گسترده است و مهم نیست که یک شرکت هواپیمایی بین المللی باشد یا یک شرکت هواپیمایی کوچک محلی، با این حال، این شرکت هواپیمایی طیف گسترده ای از فعالیت های مربوط به حمل و نقل مسافران و محموله ها را مدیریت می کند.

 

مسافران می توانند بلیط های خود را مستقیماً از خود شرکت های هواپیمایی خریداری کنند یا از عوامل خود در سراسر جهان بلیط بخرند. یک برنامه پرواز منظم برای پروازها وجود دارد. صنعت هوانوردی پیشرفت قابل توجهی داشته است و در نتیجه شرکت های هواپیمایی تمام تلاش خود را برای راضی کردن مشتریان خود انجام می دهند.

شرکت خدمات مسافرتی و جهانگردی شهران گشت به شماره ثبت 590168 با اخذ مجوز رسمی از سازمان هواپیمایی کشوری و سازمان میراث فرهنگی صنایع دستی وگردشگری یکی از شرکت مسافرتی خصوصی در تهران می باشد که با همکاری بسیار نزدیک با شرکت هواپیمایی معراج شروع به فعالیت کرده است .

فعالیت این شرکت در زمینه تنظیم برنامه های سفر ، اخذ ویزا ، فروش پروازهای داخلی وخارجی ، فعالیت در حوزه گردشگری ، مجری مستیقم تورهای داخلی و خارجی ، زمینی و هوایی و صدور بیمه نامه مسافرتی می باشد. این شرکت با داشتن اطلاعاتی کامل در زمینه تورهای مسافرتی و داشتن کارکنانی کارآزموده ، متعهد و با سابقه، سفری لذت بخش را برای مسافرین خود فراهم می سازد .

تلفن 02161954 – 09126458739

منبع :  ایرلاین معراج